Beschreibung
Vergessen Sie alle allgemein gültigen Tipps für Diäten und Lebensweise. Sie sind ein Individuum. Bereits mit der Blutgruppe sind Stärken und Schwächen für Stoffwechsel und Abwehrkräfte vorgegeben. Kurz gesagt:
Leben ist Stoffwechsel und da gelten individuelle und allgemeine Erfahrungen.
- Warum nehmen manche Menschen bei einer bestimmten Diät ab und andere nicht?
- Warum bleiben manche Menschen bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit und andere nicht?
- Gibt es Zusammenhänge zwischen Blutgruppe, Ernährung und Gesundheit?
Der amerikanische Arzt und Naturheilkundler Dr. Peter J. D‘ Adamo hat den Stand der Erkenntnisse zusammengetragen. Seiner Ansicht nach gibt es vier Strategien für ein gesundes Leben, die sich an den vier Blutgruppen orientieren.
(Quelle: 4 Blutgruppen – 4 Strategien für ein gesundes Leben, Piper Verlag)
Vorab: Mit wissenschaftlich fundierten Studien wurden die Erkenntnisse von Dr. D’ Adamo nicht bewiesen. Er beruft sich auf Erfahrungsberichte. Kritiker warnen vor Mangelerscheinungen durch einseitige Ernährung. Positiv wird ein nachgewiesener Gewichtsverlust und eine bessere Verdauung gesehen.
Vier Strategien – vier Gruppen
Blut ist in der Geschichte ein religiöses und kulturelles Symbol. Praktisch hat es aber tatsächlich außergewöhnliche Eigenschaften. Es stellt Ausscheidungs- und Abwehrsysteme bereit und ist wie ein Fingerabdruck sehr individuell. Die unterschiedlichen Blutgruppen haben sich im Laufe der menschlichen Entwicklungsgeschichte als Folge der Anpassung an wechselnde Ernährung, Lebensbedingungen und Krankheitserreger entwickelt. Nur wer sich anpassen konnte, war überlebensfähig.
Die Blutgruppe Null ist die älteste und heute noch am weitesten verbreitet. In der agrarisch geprägten Gesellschaft entstand die Blutgruppe A. Als die Menschen nach Norden in kältere Regionen zogen, entwickelte sich die Blutgruppe B. Die moderne Anpassung und die Folge von Durchmischung verschiedener Bevölkerungsschichten ist die Blutgruppe AB.
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